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Tavazo-Stil Smoothie
Smoothies sind köstliche und äußerst beliebte Getränke, besonders in diesen warmen Tagen, wenn die Sehnsucht nach ihnen zunimmt. Smoothies gehören zu den gesündesten Getränken, aber heute stellen wir Ihnen einige Methoden vor, damit Sie Ihren Smoothie noch gesünder zubereiten können:
Anstelle von Zucker im Smoothie können Sie die natürliche Süße von Früchten verwenden und dem Zucker eine Pause von seinen süßen Begleitern gönnen, um diesem Smoothie eine erfrischende Note zu verleihen! Eine der beliebten Früchte für die Herstellung von Smoothies ist die Banane. Bananen süßen nicht nur den Smoothie, sondern verleihen ihm auch eine köstliche Dicke, sodass selbst der größte Appetit in den Hintergrund tritt! Sie können getrocknete Bananen auf unserer Website erhalten und sie in Ihren Sommergetränken verwenden.
Sie können anstelle von normalem Milch oder Wasser Mandelmilch verwenden, da sie Calcium und Protein enthält und eine gute Alternative zu Kuhmilch darstellt. Lassen Sie die Mandeln eine Weile einweichen, dann pürieren Sie sie und mischen Sie sie mit einer Tasse Wasser. Ihre Mandelmilch ist bereit. Geben Sie Ihre Lieblings-Smoothie-Kombination in die Mandelmilch und genießen Sie!
Das Hinzufügen von Gemüse zu einem Smoothie ist eine großartige Möglichkeit, Vitamine und Mineralstoffe einzubinden. Sie können Kohl, Spinat, Rüben und Karotten separat oder in Kombination in Ihren Smoothies ausprobieren. Wenn es darum geht, Ihren Körper an warmen Tagen hydratisiert zu halten, sind Gurke und Sellerie auch ausgezeichnete Optionen für Getränke.
Wenn wir möchten, dass ein Smoothie sättigend wird und nicht nach kurzer Zeit wieder Hunger aufkommt, können wir verschiedene Arten von Nüssen verwenden. Nussbutter wie Erdnussbutter, Mandelbutter usw. oder ganze Nüsse wie Walnüsse, Mandeln, Pistazien, Haselnüsse usw. sind gute Quellen für natürliche und nützliche Fette, die uns lange satt halten und den Smoothie noch schmackhafter machen.
Smoothies bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten, und Sie können sie mit jedem gewünschten Geschmack zubereiten. Besuchen Sie unsere Website, um Ihre bevorzugten getrockneten Früchte oder Nüsse zu finden und die ideale Kombination für Ihren Smoothie zusammenzustellen.
